Diyetisyen Berrin Yiğit’ten Bir Haftalık Diyet Listesi

UYANINCA
1 bardak limon dilimli sıcak su ve15 dakika sonra 1 kivi
SABAH
Yeşil omlet (3 yumurta akını, 2 yemek kaşığı yağsız lor peyniri ile çırpın. 1 yemek kaşığı zeytinyağında ince kıyım dereotu ve maydanozu pişirin. Pul biber ve karabiber serpin, yumurtayı ekleyin.)Bolca cherry domates