Ev Egzersizlerinde Sakatlanmalara Dikkat Edin
Yeni tip corona virüsü ile başlayan karantina süreciyle birlikte hepimiz evlerimize kapandık. Haliyle ede spor yapanların sayısı giderek arttı. Karantina süreciyle birlikte, evde spor yapanların sayısı giderek artıyor. Ancak evde spor yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Evde
